Training Autogeno: di cosa si tratta
L’operatore di training autogeno è un professionista che guida e supporta le persone nell’apprendimento e nella pratica del training autogeno. Il training autogeno è stato ideato dal neurologo tedesco J.H. Schutz ed è considerato non solo una tecnica di rilassamento psicofisiologico, ma anche di cambiamento poiché porta ad un miglioramento della conoscenza e della consapevolezza […]
