Mindfulness: molto più di una moda. Un invito a vivere consapevolmente

Mindfulness

Mindfulness… consapevolezza… Se ne sente parlare continuamente. Ma sappiamo davvero di cosa si tratta? Negli ultimi anni si sente parlare spesso di Mindfulness. Se ne trovano riferimenti nei libri, sui social, nei corsi, persino nei contesti aziendali. Ma quante volte ci siamo fermati davvero a capire che cosa significhi? “Consapevolezza” è una parola potente. Ma […]