Formazione in Tecniche di Danza Espressiva e
Movimento Creativo
Acquisisci le competenze per utilizzare il movimento come strumento di relazione, comunicazione e benessere
Ogni persona possiede un linguaggio che va ben oltre le parole. Il corpo racconta, il movimento comunica, la danza libera e il respiro accompagna ogni esperienza riconnettendoci con la parte più profonda e vitale di noi stessi.
Avvicinarsi alla dimensione psico-corporea permette di esprimere ciò che le parole non riescono a raccontare.
In questo luogo risiede un immenso potenziale di espressione, consapevolezza, relazione e crescita personale. Quando questi linguaggi vengono accolti e valorizzati, la persona riscopre nuove possibilità di espressione, sviluppa una maggiore consapevolezza di sé e costruisce una relazione più autentica con sé stessa e con gli altri.
È in questo spazio di incontro tra corpo, danza, movimento ed espressione di sé che nasce il potenziale delle tecniche proposte.
Attraverso tecniche espressive basate sulla danza, sul movimento creativo e sulla consapevolezza corporea, imparerai a progettare e condurre percorsi esperienziali strutturati e finalizzati a promuovere benessere, relazione e creatività.
Acquisirai strumenti pratici per utilizzare il corpo, la danza e il movimento creativo con l’obiettivo di favorire la partecipazione attiva, facilitare la comunicazione simbolica e progettare esperienze coinvolgenti in cui ogni persona possa riconoscere e valorizzare le proprie risorse creative e relazionali.
Formazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo
142 ore di formazione in presenza al weekend
Corso in partenza SABATO 17 OTTOBRE 2026 a LUGANO.
Modalità didattica:
La formazione è strutturata in modo da integrare teoria ed esperienza pratica in un percorso fortemente esperienziale, dove il movimento creativo, la danza espressiva e il linguaggio simbolico diventano strumenti per favorire l’espressione personale, la creatività, la consapevolezza corporea e la relazione con gli altri.
Scarica da QUI il calendario.
MASSIMO 15 PARTECIPANTI.
CHF 3’180.- saldabili fino ad un massimo di 10 rate SENZA costi aggiuntivi.
Formazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo
Acquisisci competenze per progettare e condurre percorsi esperienziali che utilizzano il movimento creativo, la danza espressiva, il linguaggio simbolico e il lavoro corporeo come strumenti per favorire il benessere, l’espressione di sé, la crescita personale e una relazione più autentica con sé stessi e con gli altri.
La formazione offre l’acquisizione di competenze concrete per progettare e condurre laboratori e percorsi dove il movimento, la danza e il corpo diventano strumenti capaci di favorire l’espressione di sé e del proprio mondo interiore, di stimolare la creatività, di rafforzare la consapevolezza corporea, di promuovere relazioni significative e di accompagnare percorsi orientati alla crescita personale e al benessere.
Il corso integra contributi provenienti dall’educazione corporea, dal movimento creativo, dalla comunicazione non verbale, dalla danza espressiva, dalle tecniche di respirazione, dalle pratiche di rilassamento, dalle neuroscienze del movimento, dall’osservazione strutturata del comportamento motorio e dalle dinamiche di gruppo. L’obiettivo è offrire ai partecipanti strumenti pratici e concreti per condurre dei percorsi strutturati.
Il partecipante acquisisce una nuova capacità di leggere il linguaggio corporeo, facilitare la partecipazione, valorizzare le risorse individuali e creare contesti nei quali la danza e l’espressione corporea diventano uno strumento di comunicazione, consapevolezza e crescita.
Grande attenzione viene dedicata alla dimensione esperienziale. Durante l’intero percorso teoria e pratica si alternano costantemente, consentendo ai partecipanti di sperimentare in prima persona ogni metodologia prima di apprenderne la conduzione. Ogni esperienza viene accompagnata da momenti di riflessione, osservazione, elaborazione personale e confronto, affinché ogni tecnica venga realmente interiorizzata e trasformata in una competenza concreta.
Particolare rilievo assume il movimento danzato come linguaggio espressivo e simbolico. Attraverso esperienze guidate il partecipante apprende come utilizzare il corpo non soltanto come strumento motorio, ma come veicolo di comunicazione, relazione e creatività. Il movimento viene esplorato nelle sue molteplici qualità, favorendo lo sviluppo della presenza, dell’ascolto, della coordinazione, della fluidità, della capacità espressiva e della relazione con lo spazio, con il tempo, con il ritmo e con gli altri.
La musica costituisce uno degli elementi centrali della metodologia. Utilizzata come facilitatore del movimento e dell’esperienza emotiva, accompagna il lavoro corporeo stimolando ritmo, immaginazione, creatività e partecipazione. Attraverso un utilizzo consapevole della componente sonora, il partecipante impara a costruire esperienze dinamiche, coinvolgenti e adattabili ai diversi contesti, alle diverse esigenze e fasce d’età.
Accanto al movimento trovano ampio spazio le tecniche di respirazione, il movimento dolce, le pratiche di rilassamento ad orientamento autogeno, gli esercizi di ascolto corporeo e le attività senso-percettive, strumenti preziosi per favorire presenza, concentrazione, regolazione fisiologica e benessere generale. Il corso integra inoltre l’utilizzo di materiali simbolici, oggetti facilitatori, immagini, elementi artistici e creativi che arricchiscono il lavoro esperienziale e favoriscono nuove modalità di partecipazione e comunicazione.
Tra gli strumenti proposti durante il percorso trovano spazio anche alcuni elementi dell’osservazione del movimento ispirati agli studi di Rudolf Laban, uno dei principali studiosi del movimento umano. I partecipanti acquisiranno una maggiore sensibilità nell’osservare aspetti quali l’utilizzo dello spazio, del tempo, del peso, del flusso, della presenza corporea, della qualità espressiva e delle dinamiche relazionali. L’obiettivo è lo sviluppo di una capacità di osservazione attenta, descrittiva e rispettosa della persona, utile nella progettazione e nella conduzione di percorsi di movimento espressivo e creativo.
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Programma generale
- Fondamenti delle Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo
- Ascolto e consapevolezza del Sé corporeo
- Principi di neuroscienze del movimento
- Movimento creativo, espressione corporea e processo creativo
- Ritmo, musica e movimento
- Analisi qualitativa del movimento e principi del metodo Laban
- Corpo, emozioni e simbolizzazione attraverso il movimento
- Tecniche di respirazione consapevole
- Tecniche di rilassamento psicocorporeo
- Movimento dolce, presenza corporea e ascolto di sé
- Educazione al contatto e comunicazione attraverso il corpo
- Empatia corporea, relazione e ascolto dell’altro
- Materiali espressivi e mediatori del movimento
- Dinamiche di gruppo e conduzione di gruppi esperienziali
- Leadership, ruolo del conduttore e facilitazione dei processi di gruppo
- Progettazione e conduzione di laboratori di Danza Espressiva e Movimento Creativo
- Ambiti di applicazione delle Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo
- Etica professionale, confini operativi e responsabilità del conduttore
- Supervisione, esercitazioni pratiche e integrazione dell’esperienza
Obiettivi
Al termine del percorso il corsista sarà in grado di progettare e condurre laboratori e percorsi di gruppo utilizzando il movimento, la danza espressiva e simbolica, la creatività e la comunicazione corporea come strumenti per promuovere partecipazione, espressione, relazione e benessere.
L’obiettivo finale della formazione è quello di saper strutturare e condurre percorsi adattabili alle diverse fasce d’età e ai differenti contesti educativi, sociali, ricreativi e di promozione del benessere, valorizzando le caratteristiche e i bisogni individuali e di ogni gruppo di lavoro e di ogni persona.
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Il percorso formativo è finalizzato esclusivamente alla promozione del benessere, dell’espressione personale e dello sviluppo delle risorse individuali. Non costituisce una formazione sanitaria, non abilita all’esercizio di professioni sanitarie e non consente lo svolgimento di attività riservate ai professionisti sanitari, quali diagnosi, trattamento, cura, riabilitazione o psicoterapia.
Il corso è rivolto a:
- operatori sociosanitari, insegnanti, professionisti attivi nell’ambito della relazione d’aiuto, operatori del benessere, istruttori sportivi, animatori, coach, counselor, a professionisti impegnati nella conduzione di gruppi e a tutte le persone che desiderano acquisire competenze per interesse personale o professionale nell’ambito dell’utilizzo del movimento, della danza e dell’espressione corporea come strumenti di crescita personale e benessere.
Requisisti di ammissione:
- Colloquio conoscitivo, almeno telefonico obbligatorio.
Il valore della formazione è di CHF 3’180.- saldabile in massimo 10 rate SENZA costi aggiuntivi.
Le iscrizioni terminano ad esaurimento posti. Il limite di iscrizione è fissato a 15 partecipanti.
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Corso in partenza SABATO 17 OTTOBRE 2026 alle ore 10:30, in via Antonio Ciseri 2 a LUGANO
Modalità didattica:
Il corso si svolge il sabato e, in alcune date, la domenica (sempre in presenza).
Orari:
dalle 09:00 alle 18:00 oppure dalle 10:30 alle 17:30, in base al calendario delle lezioni.
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MASSIMO 15 PARTECIPANTI.
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Al termine della formazione, a seguito del superamento degli esami teorici e pratici e con la presenza minima dell’80% delle ore-lezione verrà rilasciato un diploma di partecipazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo.
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Il percorso formativo è finalizzato esclusivamente alla promozione del benessere, dell’espressione personale e dello sviluppo delle risorse individuali. Non costituisce una formazione sanitaria, non abilita all’esercizio di professioni sanitarie e non consente lo svolgimento di attività riservate ai professionisti sanitari, quali diagnosi, trattamento, cura, riabilitazione o psicoterapia.
Docenti del Corso
INES RITA DOMENICHINI
Responsabile didattica; danzamovimentoterapeuta (A.P.I.D® Associazione Professionale Italiana Danzamovimentoterapia ai sensi della legge italiana 14/01/2013) – coreografa, infermiera, erborista.
Conduce dal 2007 gruppi di danzaterapia, danza espressiva e teatro danza in vari ambiti: clinico e sanitario, riabilitativo, formativo, universitario, del benessere e artistico.
Nel 2007 introduce la danzaterapia presso l’ASST Sette Laghi (VA), occupandosi per dieci anni di varie utenze tra cui: oncologia, psichiatria, obesità e formazione del personale infermieristico e medico.
Relatrice in diversi convegni e conferenze, tra questi, il Convegno Internazionale “L’intreccio mente, stress e cancro” PsicoOncologia e PsicoNeuroEndocrinoImmunologia” – Brescia 2013.
Relatrice per la presentazione del progetto danzaterapia/CIBOS – Centro per il Benessere in Obesità e Sovrappeso; Ospedale di Cittiglio (VA) – per il Convegno EXPO “Alimentazione e Benessere: educarsi per educare” presso l’Atha Hotel, Varese il 26 Marzo 2015;
Ha esercitato attività di docenza in qualità di danzaterapeuta per l’Università dell’Insubria di Varese per il Corso di Laurea “Educatore Professionale” dal 2019 al 2022.
Vince il primo premio come coreografa, interprete e co-regista insieme a Paola Buzio con un cortometraggio di danza “Ci sono Ci sei” al Concorso Artistico Irene Metra – 2° Edizione “Essere infermieri, uno sguardo oltre la divisa” O.P.I. (Ordine delle Professioni Infermieristiche) – maggio 2022.
Coreografa di diverse performance e spettacoli di danza – teatro.
Ideatrice del progetto Danza In Itinere: incontri di danza espressiva all’aperto dal 2022 in collaborazione con diverse Associazioni del territorio e Comuni.
Viene nominata su diversi articoli di giornali come danzamovimentotearapeuta e coreografa: Varese news. La Prealpina, La Provincia, Il Giorno etc.
Un giorno felice edito da Scatole Parlanti è la sua prima pubblicazione.
Crede fortemente nella danza come corpo-poetico e “strumento da usare” per il vivere quotidiano, nelle scuole, negli ospedali, nelle strade…in una modalità inclusiva e creativa per comunicare, per conoscersi e per recuperare anche quel profondo valore sociale che la danza ha sempre trasmesso.
ANTONELLA MARIGO
DanzaMovimentoTerapeuta dal 2007 (Socia APID n°262), specializzata nella conduzione di Laboratori Espressivo/Creativi con formazione quadriennale presso E.M.I Studio-Formazione, Ricerca e Didattica della Dott.ssa Marisa Becucci.
Fisioterapista, diplomata presso l’Università degli Studi di Milano.
Ha svolto la propria professione sino al 2021 presso l’Ospedale “La Carità” di Locarno, la Clinica Hildebrand di Brissago e la CREOC (Cliniche Riabilitative Ente Ospedaliero Cantonale).
Specializzata in ambito clinico ha trattato con la DanzaMovimentoTerapia e con l’Arte Terapia pazienti oncologici, adulti e adolescenti con severi disturbi alimentari, pazienti psichiatrici, pazienti con disturbi post COVID.
Nel 2023 e 2024 è stata membro esterno, presso la SUPSI di Lugano, durante la discussione delle tesi nel corso di formazione in fisioterapia.
Vice presidente CAI Luino, opera come responsabile didattica con le scuole primarie e secondarie del territorio, sensibilizzando gli allievi al movimento e al dialogo con la natura e l’ambiente.
Dal 2011 al 2015 ha collaborato con il servizio di reumatologia dell’Ospedale di Circolo di Varese e con ALOMAR conducendo gruppi di pazienti con disturbi reumatici e per donne con fibromialgia.
Nel suo lavoro integra il movimento, il corpo e la relazione come strumenti per promuovere consapevolezza, espressione di sé e benessere psicofisico, attraverso un approccio esperienziale centrato sulla persona.
È in formazione continua con il Dott. Johan Dhaese, (Danzaterapeuta, creatore del metodo Body Landscape Architecture, docente in Amerta Movement, docente in Expression Primitive)
PAOLA BUZIO
Infermiera, Tutor Pedagogico, Docente e Coordinatrice Universitaria con formazione multidisciplinare in Educazione al Contatto, Naturopatia, Massaggio Infantile, Mindfulness, Gentle Teaching e Intelligenza Emotiva.
Oltre alle competenze cliniche e didattiche, ha sviluppato una profonda conoscenza nell’educazione al contatto nelle varie fasi di vita (gravidanza, infanzia, adolescenza, età adulta e anziana) e nelle pratiche di consapevolezza. Utilizza questi strumenti per promuovere l’umanizzazione delle cure e il benessere psicofisico della persona.
Grazie al suo approccio interdisciplinare, integra rigore scientifico e visione olistica. Offre un supporto personalizzato e integrato, ideale negli ambiti di salute e prevenzione, materno infantile, geriatrico, psichiatrico, della fragilità, della riabilitazione e del fine vita, dove il corpo e l’ascolto sono centrali.
Ha un’esperienza pluridecennale nell’assistenza, nella formazione e nella progettazione clinica.
Nell’ambito della formazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo, il modulo di Paola approfondisce la dimensione del contatto come strumento di relazione, comunicazione e facilitazione dei processi espressivi.
Nelle discipline psicocorporee il contatto non rappresenta un semplice gesto tecnico, ma una modalità privilegiata attraverso cui si costruisce l’incontro con l’altro. Attraverso un contatto consapevole, rispettoso e intenzionale, il facilitatore favorisce un clima di fiducia, sicurezza e ascolto, creando le condizioni affinché la persona possa esplorare il proprio vissuto corporeo, emotivo e relazionale.
PIERPAOLA RODA
Psicologa Clinica e Psicoterapeuta con esperienza trentennale. Specializzata in Psicoterapia Ipnotica con Master specialistico quadriennale conseguito all’AMISI in Psicoterapia Ipnotica. Esperta di Mindfulness con Master specialistico per l’utilizzo dei protocolli Clinici della Mindfulness (Mindfulness Professional Trainer, Mindfulness Clinical Therapist, MB-EAT, Mindful Eating, Mindful Self Compassion, Compassion Focused Therapy (CFT) – Practitioner, MBRP, MBSR Teacher, MBCT Therapist, Certified Mindfulness Teacher, ICMT – Internationally Certified Mindfulness Training, Mindfulness Basic Training). Durante la sua carriera ha anche ottenuto un Perfezionamento Universitario in Genetica e Genomica Predittiva e Forense.
Pierpaola accompagnerà i partecipanti nell’acquisizione delle competenze fondamentali per la conduzione dei gruppi. Attraverso un approccio teorico-pratico, fornirà strumenti per guidare il gruppo nelle diverse fasi del percorso, favorire la partecipazione, facilitare le interazioni, gestire le dinamiche relazionali e creare un contesto di fiducia, sicurezza e collaborazione. Saranno inoltre approfonditi il ruolo del conduttore, la leadership, la comunicazione e le strategie per valorizzare le risorse del gruppo nel rispetto delle caratteristiche e dei bisogni dei partecipanti.
ANTONIO CUTRUPI
Medico Chirurgo, Specialista in Chirurgia Pediatrica, con competenze in Chirurgia e Urologia Pediatrica e nella chirurgia mini-invasiva. Il Dott. Cutrupi affianca all’attività clinica un percorso di consulenza nelle discipline della relazione d’aiuto, della promozione del benessere e della crescita della persona.
Nel corso della sua carriera ha ampliato la propria preparazione attraverso una formazione interdisciplinare in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) — di cui è Membro ACBS, Association for Contextual Behavioral Science —, Mindfulness, Ipnosi Clinica, Training Autogeno, Psicosintesi Assagioliana, Programmazione Neuro-Linguistica (Master Practitioner) e Counseling ad indirizzo REBT (Rational Emotive Behavior Therapy), sviluppando una visione integrata della persona che coniuga il rigore della medicina con strumenti orientati alla consapevolezza, alla gestione dello stress e alla crescita personale.
Ha inoltre approfondito la sfera della sessualità umana, le dinamiche relazionali e sessuali nonché il trattamento delle disfunzioni sessuali nella relazione di coppia, integrando la prospettiva medico-scientifica con quella psicologica e relazionale.
La sua esperienza professionale comprende percorsi di formazione presso prestigiosi centri internazionali, tra cui il Leeds Teaching Hospital (Regno Unito) e IRCAD (Francia), centro di eccellenza mondiale nella chirurgia mini-invasiva.
È fondatore e CEO della THE PSONS – Pediatric Surgery Online Society, una rete internazionale dedicata alla formazione, alla ricerca e alla condivisione scientifica tra specialisti in chirurgia pediatrica, della quale è stato anche Presidente dal 2009 al 2011.
Il suo approccio si caratterizza per l’integrazione tra evidenze scientifiche, esperienza clinica e metodologie orientate alla promozione del benessere, offrendo agli studenti una visione multidisciplinare della persona e delle dinamiche di coppia.
Durante la formazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento creativo affronterà la dimensione del rilassamento psico-motorio, inteso come strumento per favorire la consapevolezza corporea, la regolazione del tono muscolare, il benessere psicofisico e l’integrazione tra corpo, emozioni e mente.
LAUREN GENTRY
Insegnante di Yoga con certificazione Yoga Alliance RYT 500. Laureata in Antropologia Culturale presso l’Università del North Carolina, si è specializzata nello studio delle culture orientali, approfondendo il legame tra movimento, respiro e benessere. Ha successivamente conseguito un Master in Public Health, con specializzazione in Salute Sociale e Comportamentale, presso l’Università delle Hawaii (2007). Operatrice Mindfulness. Lauren integra nella sua pratica un approccio olistico che unisce il movimento consapevole, la meditazione e il respiro. Grazie alla sua esperienza internazionale, inclusa la pratica e l’insegnamento dello Yoga in contesti aziendali, sportivi e associativi e nei deserti di Egitto, Marocco e Bolivia, offre ai suoi allievi un percorso personalizzato e arricchito dalla profonda comprensione delle dinamiche corpo-mente.
Durante la formazione in Tecniche di Danza Espressiva e Movimento Creativo esplorerà il ruolo della respirazione consapevole, della connessione mente-corpo attraverso la respirazione e il movimento dolce.
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