RIALLINEAMENTO ENERGETICO E CHAKRA
Impara a riconoscere e riequilibrare i chakra attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale e ritrovare armonia, vitalità e benessere.
I chakra sono punti energetici fondamentali che regolano la salute del corpo, della mente e dello spirito. Il termine sanscrito significa cerchio o ruota, poiché rappresentano vortici di energia che scorrono lungo la colonna vertebrale, dall’osso sacro fino alla sommità del capo. Ognuno dei sette chakra principali è associato a un colore, una funzione specifica e un aspetto del nostro benessere fisico ed emotivo. Quando questi centri sono in equilibrio, l’energia vitale fluisce liberamente, favorendo stabilità, creatività, forza interiore e connessione spirituale. Tuttavia, stress, emozioni represse e tensioni quotidiane possono creare blocchi energetici, dando origine a disarmonie che influenzano profondamente il nostro stato psicofisico.
Questo percorso formativo è pensato per operatori della salute e del benessere, e per coloro che desiderano acquisire strumenti concreti per aiutare gli altri a recuperare la propria vitalità e a ristabilire il proprio equilibrio energetico. Attraverso un approccio teorico e pratico, si esplorerà l’affascinante e meraviglioso mondo dei chakra, imparando a riconoscere gli squilibri energetici, a comprenderne le cause e a utilizzare tecniche pratiche per un’armonizzazione energetica efficace.
Formazione Riallinamento Energetico e Chakra
24 ORE DI FORMAZIONE INCENTRATE SULLA PRATICA E SULLA SPERIMENTAZIONE
Durante la formazione, si apprenderà come identificare e sciogliere i blocchi energetici per ristabilire piena armonia energetica.
LUNEDÌ 12 MAGGIO – 19 MAGGIO E 2 GIUGNO DALLE 09:00 ALLE 12:30 E DALLE 13:30 ALLE 18:00 A LUGANO
MASSIMO 12 PARTECIPANTI
CHF 560.- saldabile in 2 rate o su richiesta in 4 rate
Alla fine del corso e dopo il superamento dell’esame finale verrà rilasciato l’attestato di completamento della formazione.
Al completamento del corso, è possibile ottenere su richiesta un certificato di partecipazione in accordo con le normative di formazione continua RME e Fondazione ASCA. Questo certificato attesta la presenza del partecipante nel corso di aggiornamento professionale, indicando la tematica trattata, il nome del docente, gli argomenti affrontati e il numero di ore di partecipazione.
Riallineamento Energetico e Chakra
La vita quotidiana, con il suo ritmo incessante, porta spesso a un accumulo di tensioni e disarmonie che bloccano il nostro naturale flusso energetico. Stress, emozioni represse e affaticamento mentale influenzano il nostro equilibrio interiore, portando a squilibri fisici, emotivi e mentali. Ma esiste un modo per ristabilire questa armonia: lavorare sui chakra, i centri energetici del nostro corpo, per riportare vitalità, serenità e consapevolezza.
Questo percorso è stato pensato per operatori della salute, professionisti che desiderano approfondire le dinamiche energetiche del corpo e imparare a guidare il prossimo nel riequilibrio e nel recupero della propria forza vitale. Attraverso una combinazione di meditazione e visualizzazioni, respirazione, pratiche fisiche dolci scoprirai come intervenire per sciogliere i blocchi energetici e ripristinare il naturale flusso dell’energia vitale.
Questa formazione ti permetterà di esplorare i 7 chakra, comprendendone la funzione e imparando a riequilibrarlo attraverso pratiche specifiche:
- Muladhara (radice): il fondamento dell’esistenza, legato alla stabilità, alla sicurezza e al radicamento alla terra
- Svadhisthana (sacrale): il centro della creatività, del piacere e delle emozioni
- Manipura (plesso solare): la sede del potere personale, della forza interiore e della determinazione
- Anahata (cuore): il chakra dell’amore, della compassione e della capacità di connessione
- Vishuddha (gola): il fulcro della comunicazione e dell’espressione autentica
- Ajna (terzo occhio): la porta dell’intuizione e della visione interiore
- Sahasrara (corona): il collegamento con la coscienza universale e la spiritualità
Durante la formazione, si apprenderà come identificare e sciogliere i blocchi energetici, guidando le persone nel loro cammino di riequilibrio. Il percorso include:
- Strumenti di osservazione e ascolto energetico per comprendere le dinamiche sottili del corpo
- Esercizi fisici mirati (asana) per stimolare il flusso dell’energia vitale
- Tecniche di respirazione (pranayama) e kriya per risvegliare e canalizzare l’energia
- Meditazioni e visualizzazioni guidate per favorire il rilassamento e il riequilibrio interiore
- Metodi pratici per accompagnare gli altri nel loro percorso di armonizzazione
Questo viaggio non è solo un percorso di apprendimento, ma anche un’opportunità di crescita personale. Attraverso il contatto profondo con la propria energia, si svilupperà una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie capacità di sostegno agli altri.
Lavorare sui chakra significa andare oltre la dimensione fisica, imparando a percepire e riequilibrare le energie che governano la nostra vita. Se senti il desiderio di esplorare questo mondo e di diventare un punto di riferimento per il benessere energetico, questa formazione ti offrirà strumenti per aiutare il prossimo a riconnettersi alla propria energia vitale.
Questa formazione è dedicata agli operatori della salute e del benessere che desiderano approfondire la conoscenza dei chakra e sviluppare competenze pratiche per guidare gli altri nel recupero e nel riallineamento della propria energia vitale. Attraverso un approccio teorico e pratico, si esplorerà il funzionamento dei centri energetici, imparando a identificarne gli squilibri, comprenderne le cause e a ristabilire l’armonia energetica.
Al completamento del corso, è possibile ottenere su richiesta un certificato di partecipazione in accordo con le normative di formazione continua RME e Fondazione ASCA. Questo certificato attesta la presenza del partecipante nel corso di aggiornamento professionale, indicando la tematica trattata, il nome del docente, gli argomenti affrontati e il numero di ore di partecipazione.
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La formazione avrà luogo dalle 09:00 alle 12:30 e dalle 13:30 alle 18:00:
- LUNEDÌ 12 MAGGIO
- 19 MAGGIO
- 2 GIUGNO
Sede della formazione: Lugano.
IL NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI È FISSATO A 12.
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Il costo del corso è di CHF CHF 560.- saldabile in 2 rate, la prima a conferma della propria iscrizione. Su richiesta è anche possibile saldare la formazione in 4 rate.
L’iscrizione avviene a seguito del pagamento della prima rata del corso.
Le iscrizioni vengono chiuse al raggiungimento del numero massimo di partecipanti al corso.
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Qualora tu abbia presenziato a tutte le giornate di formazione ti sarà consegnato l’attestato formativo all’interno del quale si certificano le competenze acquisite.
Al completamento del corso, è possibile ottenere su richiesta un certificato di partecipazione in accordo con le normative di formazione continua RME e Fondazione ASCA. Questo certificato attesta la presenza del partecipante nel corso di aggiornamento professionale, indicando la tematica trattata, il nome del docente, gli argomenti affrontati e il numero di ore di partecipazione.
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LAUREN GENTRY
L’energia che scorre nel nostro corpo è il motore del nostro benessere, e i chakra sono le porte attraverso cui questa forza vitale si manifesta. Comprendere e riequilibrare questi centri energetici significa ritrovare armonia, stabilità e connessione con il proprio sé più profondo. Il mio percorso di studio e insegnamento mi ha portata a esplorare il movimento, il respiro e la meditazione come strumenti per risvegliare e bilanciare l’energia interiore, permettendo a ogni individuo di esprimere il proprio pieno potenziale.
Il movimento è sempre stato il filo conduttore della mia vita. Fin da bambina, attraverso la danza classica e moderna, ho sperimentato il profondo legame tra il corpo e la mente. A 18 anni, un corso di Yoga per la danza ha aperto una nuova prospettiva: il respiro e la meditazione non erano solo strumenti per rilassarsi, ma chiavi per accedere a un livello più profondo di consapevolezza e trasformazione. Questa scoperta ha cambiato radicalmente la mia visione del movimento, portandomi a intraprendere un percorso di studio che mettesse in connessione corpo, energia e cultura.
Dalla fisica all’antropologia culturale, mi sono specializzata nelle tradizioni orientali (Bachelor of Arts in Antropologia, 2005, Università del North Carolina), approfondendo lo studio delle pratiche energetiche e meditative. Il mio viaggio mi ha poi condotta alle Hawaii, dove ho conseguito un Master in Public Health, con specializzazione in salute sociale e comportamentale (2007, Università delle Hawaii), e dove ho avuto l’opportunità di immergermi nella pratica e nell’insegnamento del Vinyasa Yoga, imparando a lavorare con l’energia sottile e il riequilibrio interiore.
Dall’oceano alle dune del deserto, ho continuato il mio cammino in luoghi carichi di energia ancestrale, praticando nei deserti di Egitto, Marocco e Bolivia grazie all’esperienza con Desert Therapy. Questi viaggi hanno arricchito la mia pratica e il mio approccio all’insegnamento, rendendolo sempre più incentrato sulla connessione tra energia, movimento e trasformazione interiore.
Oggi, il mio obiettivo è guidare le persone nella scoperta del proprio equilibrio energetico, aiutandole a comprendere come i chakra influenzino la vita quotidiana e come sia possibile armonizzarli attraverso pratiche mirate. Lavorare con l’energia significa entrare in contatto con la propria essenza più autentica, sciogliere blocchi profondi e risvegliare la vitalità interiore. Ogni individuo ha una storia unica, ogni percorso è un viaggio di trasformazione: il mio compito è offrire gli strumenti per affrontarlo con consapevolezza e apertura.
Lauren possiede la certificazione Yoga Alliance RYT 500 PLUS Advanced Diploma ed è anche Operatrice Mindfulness Certificata.
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