I nostri servizi di Educazione Alimentare si discostano dal concetto standard di dieta. Non vendiamo diete, ti offriamo un nuovo approccio all’alimentazione. 

I nostri professionisti utilizzano un approccio basato sull’ascolto, sull’empatia e sull’abbattimento di giudizi e rigidità. 

L’educazione alimentare gentile vuole promuovere uno stile di vita basato sul giusto rapporto con il cibo, eliminando il concetto di dieta e piano alimentare allo scopo di dimagrimento. Il dimagrimento causato da una corretta alimentazione e stile di vita, e NON DA UNA DIETA RESTRITTIVA è l’unico metodo sostenibile a lungo termine per avere un corpo e un rapporto con il cibo sano. 

Durante gli incontri si lavorerà sull’educazione alimentare unitamente ad un percorso di consapevolezza.

Sarà anche possibile integrare al percorso la pratica della MindfulEating,  grazie alla quale acquisirai piena consapevolezza alimentare tramite un lavoro di ricostruzione personale attraverso il quale instaurerai una serena ed equilibrata relazione con il cibo e con il tuo corpo.

Ti proponiamo alternative valide per ogni esigenza, tutti i nostri percorsi sono personalizzabili in base alle tue esigenze e al tuo stile di vita. Con l’acquisto della consulenza ti garantiamo inoltre il servizio di coaching, motivazione e supporto.