CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE

Corsi di formazione, Workshop, 

Percorsi Personali e Professionali. 

Improve yourself everyday!

Corsi per adulti, workshop, servizi individuali - upmind

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CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE

CORSI DI FORMAZIONE WORKSHOP
PERCORSI PERSONALI E PROFESSIONALI

Creiamo valore attraverso relazioni umane con
un approccio orientato all'individuo

I NOSTRI SERVIZI

UpMind è il Centro di Formazione e Crescita Personale dal volto umano, dove la crescita professionale è anche un meraviglioso viaggio di scoperta personale.

Crediamo nelle persone, nei loro sogni, nelle loro potenzialità

Formiamo solo piccoli gruppi per dedicare ad ognuno l’attenzione personalizzata che merita.

I nostri corsi includono tirocini pratici sul campo e si fondano su una forte componente pratica per offriti strumenti concreti, esperienze reali oltre che un accompagnamento attento e curato.

Siamo felici di offrirti una consulenza gratuita e senza impegno per aiutarti a scegliere la formazione più adatta a te.

Il tuo percorso ti sta aspettando. E noi, non vediamo l’ora di accompagnarti con cura e passione

CORSI DI FORMAZIONE

UpMind ti offre corsi di formazione che ti permettono di acquisire conoscenze e competenze con le quali potrai ampliare la tua offerta commerciale, trasformare la tua passione in un lavoro, aprire l’attività che hai sempre sognato o semplicemente potrai arricchire il tuo bagaglio esperienziale e di competenze per il tuo interesse personale. 

Seguiamo i nostri allievi passo dopo passo fornendogli supporto prima, durante e dopo la formazione. Il nostro approccio favorisce la creazione di valore e contribuisce alla realizzazione di esperienze formative positive e incentrate sui rapporti umani. 

I nostri percorsi formativi si rivolgono al settore del Benessere e all’ambito Business

Scegli il
tuo Percorso

Corsi di formazione per adulti - UpMind
Formazione Benessere
formazione-business-upmind
Formazione Business
Workshop e Percorsi - UpMind
Percorsi Per Te
Per Le Aziende

Formazione Professionale
ambito Benessere

Coach della Nutrizione
e Mindful Eating Trainer®

Un nuovo Approccio al Coaching Nutrizionale per raggiungere la consapevolezza alimentare e l’armonia corpo-mente.

Operatore di Mindfulness

Scopri la Mindfulness come strumento pratico e scientificamente fondato per migliorare la qualità della vita delle persone.

Counseling Ipnotico

Diventa un Counselor in Ipnosi capace di guidare i propri clienti al Cambiamento Positivo utilizzando l’ipnosi eriksoniana per accompagnarli in un percorso soddisfacente e realmente utile.

Operatore di Training Autogeno

Specializzati in Training Autogeno e impara ad applicare nella pratica questa potente tecnica in modo mirato, concreto ed efficace.

Insegnante RYS 200 Yoga Alliance

Un corso che si basa su un approccio Olistico considerando tutti gli 8 rami dello Yoga.

Operatore di Interventi Assistiti con il cane

Affacciati al mondo della Pet Therapy diventando Operatore Certificato di Interventi Assistiti con il Cane.

Operatore di Riflessologia Plantare

Impara la straordinaria e antica arte della Riflessologia Plantare per migliorare il benessere dei tuoi clienti e agire in un’ottica preventiva.

Intuitive & Mindful Eating Trainer

Diventa un Professionista capace di aiutare gli altri ad instaurare un rapporto sano e consapevole con il cibo, attraverso l’ascolto e il rispetto di sè.

Corsi Brevi e di Aggiornamento Continuo

Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan

Apprendi la tecnica del Dien Chan per offrire trattamenti mirati in base alle esigenze del cliente, imparando al contempo a eseguire l’auto-trattamento.

Corso di Ipnosi Anti-Tabagica

Diventa Operatore di Ipnosi Anti-Tabagica e aiuta le persone a liberarsi definitivamente dal Fumo con tecniche mirate a intervenire su meccanismi inconsci.

Riallineamento Energetico e Chakra

Impara a riequilibrare i Chakra attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale.

Gestione del Lutto e della Malattia

Ascolto empatico, accoglienza del dolore e sostegno sono al centro di questo corso, che offre strumenti concreti per accompagnare chi affronta un lutto o una malattia.

Formazione Professionale
ambito Business

Formazione Contabile Cantonale

Acquisisci le competenze per gestire la Contabilità in PMI o in Fiduciaria e preparati per conseguire il prestigioso Certificato Cantonale Base di Contabilità.

Formazione Contabile Cantonale
Livello Avanzato

Preparati all’esame di approfondimento della certificazione Contabile Cantonale con una Contabile Federale esperta, grazie a esercitazioni pratiche, casi di studio e simulazioni mirate.

Formazione Assistente
Risorse Umane

Preparati al meglio per ottenere il tuo Certificato di Assistente HR in un ambiente orientato all’individuo e all’importanza delle relazioni.

Formazione Leadership
e Comunicazione

Un’occasione per sviluppare una Comunicazione Assertiva e competenze di Leadership per distinguersi come Leader efficace in ogni contesto.

Corso
Public Speaking

Sviluppa le tue abilità Comunicative con esercizi pratici e simulazioni, imparando a comunicare con Sicurezza, Carisma e coinvolgimento davanti a un Pubblico.

Formazione
di Marketing

Il corso fornisce basi solide per una comunicazione e promozione efficace, permettendoti di lavorare sul tuo business e sviluppare in autonomia una strategia di marketing mirata.

Corso
di Personal Branding

Percorso pratico per costruire passo dopo passo il tuo Personal Brand e sviluppare una strategia efficace di marketing, Comunicazione e promozione dei tuoi servizi.

Corsi Professionali nell'Ambito del Benessere
Psico-Fisico

Coach della Nutrizione e Mindful Eating Trainer®

UN NUOVO APPROCCIO AL COACHING NUTRIZIONALE
Acquisisci le competenze di coaching nutrizionale e Mindful Eating per il raggiungimento della consapevolezza alimentare e dell'armonia corpo-mente.

Counseling Ipnotico

Il corso di Ipnosi ad orientamento Ericksoniano mira a fornire operatori di Counseling Ipnotico le competenze teoriche e pratiche necessarie per utilizzare l'ipnosi come trattamento.

Insegnante RYS
200 Yoga Alliance

Il nostro corso di Yoga ti offre una formazione riconosciuta e l’opportunità di esplorare lo Yoga attraverso un meraviglioso e affascinante viaggio tra le asana, il pranayama, la filosofia yogica, la spiritualità e la meditazione.

Operatore di Riflessologia Plantare

La Riflessologia Plantare è molto più di una semplice tecnica di massaggio. È un'arte che coinvolge la stimolazione dei punti riflessi dei piedi, rivelando così i misteri del corpo e offrendo la chiave per il benessere e la stimolazione all'auto-guarigione. 

Operatore di Mindfulness

Impara a guidare delle sessioni di Mindfulness. Apprendi la pratica della consapevolezza come potente strumento per raggiungere il pieno potenziale individuale.
Un corso professionalizzante e un'esperienza di crescita e sviluppo personale autentica ed emozionante.

Operatore di Training Autogeno

Diventa Operatore di Training Autogeno specializzato in tecniche distensive di rilassamento a conduzione senso-percettivo-motoria. Impara a creare un'interconnessione tra mente e copro attraverso la pratica del training autogeno.

Pet Therapy

Diventa Operatore di Interventi Assistiti con il cane e contribuisci a migliorare il benessere fisico, emotivo e psicologico delle persone attraverso l’interazione con l'animale.

Intuitive & Mindful Eating Trainer

Il corso di formazione in Intuitive & Mindful Eating prepara professionisti a supportare i clienti nello sviluppo di un rapporto sano e consapevole con il cibo, promuovendo una profonda connessione tra mente e corpo.

Formazione Breve e di Aggiornamento Professionale
in Ambito Benessere

Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan

Il corso di formazione in Riflessologia Facciale ha come scopo quello di apprendere la tecnica del Dien Chan e di proporre trattamenti mirati in base alle problematiche del cliente. Si apprenderà inoltre come realizzare l’auto-trattamento.

Riallineamento Energetico e Chakra

I chakra sono punti energetici fondamentali che regolano la salute del corpo, della mente e dello spirito. Impara a riequilibrarle attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale.

Corso di Ipnosi Anti-Tabagica

Acquisisci tecniche di Ipnosi mirate a intervenire direttamente sui meccanismi inconsci che alimentano il desiderio di fumare, per supportare le persone che vogliono liberarsi definitivamente dal vizio del fumo

Gestione del Lutto e della Malattia

L’ascolto empatico, la capacità di accogliere il dolore e di sostenere chi sta soffrendo sono al centro di questo corso che offre risorse e strumenti concreti, utili per accompagnare chi sta vivendo o deve affrontare il lutto o una malattia .

SERVIZI PER LO SVILUPPO DELLA PROFESSIONE, DEL BUSINESS
E DELLA PROPRIA CARRIERA

UpMind ti offre tutti gli strumenti e le competenze per accompagnarti nel tuo percorso di crescita professionale e/o aziendale fornendoti formazioneconsulenza imprenditoriale e servizi di marketing su misura.

Formazione in Ambito Aziendale e Business

Corso di Contabilità Cantonale

Acquisisci le competenze necessarie per gestire con maestria tutti gli aspetti contabili all’interno di una piccola o media impresa o di una fiduciaria e preparati per conseguire il prestigioso Certificato Cantonale base di Contabilità.

Corso di Assistente HR

Preparati al meglio per ottenere il tuo certificato di Assistente HR in un ambiente orientato all’individuo e all’importanza delle relazioni.

Public Speaking

Sviluppa le tue abilità comunicative in modo dinamico e coinvolgente. Attraverso una serie di esercizi dinamici e simulazione di situazioni reali, imparerai ad esporti al meglio di fronte ad un pubblico dando un immagine di te sicura, coinvolgente, carismatica e dinamica.

Personal Branding

Il tuo lavoro è strettamente legato alla tua persona e vorresti acquisire strumenti per comunicare i tuoi servizi e promuoverli? Durante questo percorso pratico costruiremo passo dopo passo il tuo PB e creeremo una strategia e una pianificazione efficace di marketing, comunicazione e promozione.

Corso di Contabile Cantonale Avanzato

Preparati con una Contabile Federale esperta per l'esame di approfondimento della certificazione Contabile Cantonale. Attraverso esercitazioni pratiche, casi di studio e simulazioni d’esame, acquisirai gli strumenti necessari per affrontare con successo l'esame di giugno 2026.

Leadership e Comunicazione

Un'opportunità per acquisire un atteggiamento comunicativo assertivo e padroneggiare le abilità di leadership. Imparerai a comunicare con sicurezza, assertività e padronanza, distinguendoti come un leader efficace e influente in ogni contesto.

Marketing

Il nostro corso offre basi solide per una comunicazione e promozione vincente. Durante la formazione avrai la possibilità di lavorare direttamente sul tuo business, migliorandone l'immagine e definendo una strategia efficace di marketing, in autonomia.

PERCORSI ESPERIENZIALI PER TE

UpMind ti offre percorsi, workshop, incontri informativi improntati al Benessere psico-fisico, allo Sviluppo Personale e percorsi a scopo ricreativo e di distensione.

I nostri percorsi ricoprono diversi ambiti e garantiscono un ambiente di condivisione e sperimentazione in un ambiente protetto e non giudicante in cui apprendere, condividere e sperimentare.

Percorsi Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività

Scopri tutti i nostri Percorsi in ambito Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività

Ama il Tuo Tempo

Il percorso che in 3 serate ti darà tutti gli strumenti (anche inaspettati e sorprendenti) per imparare a gestire al meglio il tuo tempo... e ad amarlo di più!
time
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Oltre l'errore

Perché sbagliamo, come evitarlo, come trarne vantaggio quando capita. Apprendi tecniche pratiche e inaspettate che possono migliorare la tua produttività e il tuo senso di soddisfazione quotidiana
time
management

Percorsi orientati al Benessere psico-fisico e Percorsi Creativi e Ricreativi

Scopri tutti i nostri Percorsi orientati al benessere psicofisico e i Percorsi creativi e Ricreativi

Libera la tua voce

6 incontri da 1 ora e 30 minuti per liberare il potenziale inesplorato della tua voce. Attraverso esercizi mirati di canto, lettura espressiva, mindfulness, scrittura creativa e diverse altre attività, sbloccherai il potenziale della tua voce, scoprendo la sua gamma di espressione.
creatività

Alimentazione e Consapevolezza

Questo corso di 20 ore ti offrirà le competenze per approcciarti ad un’alimentazione sana, equilibrata e duratura nel tempo e creare uno stile alimentare ottimale per te e per la tua famiglia. Acquisirai autonomia nelle scelte alimentare e saprai gestire la tua alimentazione in maniera consapevole adottando un approccio orientato alla Mindful Eating.
benessere

Mamma Prenditi del tempo per te

5 incontri da 1 ora e 30 minuti. Il percorso “Mamma, prenditi del tempo per te” è un’esperienza dedicata alle mamme e a tutte le donne che desiderano ritrovare spensieratezza, sensualità e femminilità attraverso un vero e proprio percorso creativo ed espressivo.
creatività

Yoga da 0

6 incontri da 1 ora e 30 minuti per apprendere lo Yoga partendo dalle basi.
Il percorso sarà guidato passo-passo per darti delle solide conoscenze teoriche e pratiche sull'arte dello Yoga partendo da zero.
benessere

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