CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE

Corsi di formazione, Workshop, 

Percorsi Personali e Professionali. 

Improve yourself everyday!

Corsi per adulti, workshop, servizi individuali - upmind

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CENTRO DI FORMAZIONE E SVILUPPO PERSONALE

CORSI DI FORMAZIONE WORKSHOP
PERCORSI PERSONALI E PROFESSIONALI

Creiamo valore attraverso relazioni umane con un approccio orientato all'individuo

I NOSTRI SERVIZI

UpMind ti supporta attraverso Corsi di Formazione e percorsi di gruppo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi professionali e personali. 

Con i nostri corsi di formazione ti aiutiamo a realizzarti in termini lavorativi e personali e ti forniamo gli strumenti che ti permettono di riqualificarti a livello professionale, di trasformare la tua passione in una professione, di ampliare i tuoi servizi, di approfondire tematiche di tuo interesse e di entrare a far parte di una community di condivisione e supporto.

Con le nostre attività promuoviamo il benessere psico-fisico, il rafforzamento dell’autostima e il raggiungimento dell’equilibrio interiore.

 La realizzazione personale è un progetto in continua evoluzione. Il nostro obiettivo è quello di accompagnarti, supportarti e sostenerti all’interno del tuo processo di sviluppo.

Servizi

CORSI DI FORMAZIONE

UpMind ti offre corsi di formazione che ti permettono di acquisire conoscenze e competenze con le quali potrai ampliare la tua offerta commerciale, trasformare la tua passione in un lavoro, aprire l’attività che hai sempre sognato o semplicemente potrai arricchire il tuo bagaglio esperienziale e di competenze per il tuo interesse personale.

Seguiamo i nostri allievi passo dopo passo fornendogli supporto prima, durante e dopo la formazione. Il nostro approccio individuale favorisce la creazione di valore e contribuisce alla realizzazione di esperienze formative positive e incentrate sui rapporti umani.

I nostri percorsi formativi si rivolgono al settore del benessere e all’ambito business.

 

Corsi Professionali nell'Ambito del Benessere Psico-Fisico

Coach della Nutrizione e Mindful Eating Trainer®

UN NUOVO APPROCCIO AL COACHING NUTRIZIONALE
Acquisisci le competenze di coaching nutrizionale e Mindful Eating per il raggiungimento della consapevolezza alimentare e dell'armonia corpo-mente.

Insegnante RYS
200 Yoga Alliance

Il nostro corso di Yoga ti offre una formazione riconosciuta e l’opportunità di esplorare lo Yoga attraverso un meraviglioso e affascinante viaggio tra le asana, il pranayama, la filosofia yogica, la spiritualità e la meditazione.

Operatore di Mindfulness

Impara a guidare delle sessioni di Mindfulness. Apprendi la pratica della consapevolezza come potente strumento per raggiungere il pieno potenziale individuale.
Un corso professionalizzante e un'esperienza di crescita e sviluppo personale autentica ed emozionante.

Operatore di Riflessologia Plantare

La Riflessologia Plantare è molto più di una semplice tecnica di massaggio. È un'arte che coinvolge la stimolazione dei punti riflessi dei piedi, rivelando così i misteri del corpo e offrendo la chiave per il benessere e la stimolazione all'auto-guarigione. 

Counselling Ipnotico

Il corso di Ipnosi ad orientamento ericksoniano mira a fornire ai futuri operatori di Counselling Ipnotico le competenze teoriche e pratiche necessarie per utilizzare l'ipnosi come trattamento.

Operatore di Training Autogeno

Diventa operatore di training autogeno specializzato in tecniche distensive di rilassamento a conduzione senso-percettivo-motoria. Impara a creare un'interconnessione tra mente e copro attraverso la pratica del training autogeno.

Intuitive & Mindful Eating Trainer

Acquisisci le competenze per guidare i clienti a prendere delle scelte alimentari più sani, consapevoli e sostenibili nel tempo attraverso l’ascolto attivo dei segnali del proprio corpo.

Pet Therapy

Diventa operatore di interventi assistiti con il cane e contribuisci a migliorare il benessere fisico, emotivo e psicologico delle persone attraverso l’interazione con l'animale.

Formazione Breve e di Aggiornamento Professionale
in Ambito Benessere

Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan

Il corso di formazione in Riflessologia Facciale ha come scopo quello di apprendere la tecnica del Dien Chan e di proporre trattamenti mirati in base alle problematiche del cliente. Si apprenderà inoltre come realizzare l’auto-trattamento.

Riallineamento Energetico e Chakra

I chakra sono punti energetici fondamentali che regolano la salute del corpo, della mente e dello spirito. Impara a riequilibrarle attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale.

Corso di Ipnosi Anti-Tabagica

Acquisisci tecniche di ipnosi mirate a intervenire direttamente sui meccanismi inconsci che alimentano il desiderio di fumare, per supportare le persone che vogliono liberarsi definitivamente dal vizio del fumo.

Gestione del Lutto e della Malattia

L’ascolto empatico, la capacità di accogliere il dolore e di sostenere chi sta soffrendo sono al centro di questo corso che offre risorse e strumenti concreti, utili per accompagnare chi sta vivendo o deve affrontare il lutto o una malattia .

SERVIZI PER LO SVILUPPO DELLA PROFESSIONE, DEL BUSINESS E DELLA PROPRIA CARRIERA

UpMind ti offre tutti gli strumenti e le competenze per accompagnarti nel tuo percorso di crescita professionale e/o aziendale fornendoti formazioneconsulenza imprenditoriale e servizi di marketing su misura.

Corsi in Ambito Aziendale e Business

Corso di Contabilità Cantonale

Acquisisci le competenze necessarie per gestire con maestria tutti gli aspetti contabili all’interno di una piccola o media impresa o di una fiduciaria e preparati per conseguire il prestigioso Certificato Cantonale base di Contabilità.

Corso di Assistente HR

Preparati al meglio per ottenere il tuo certificato di Assistente HR in un ambiente orientato all’individuo e all’importanza delle relazioni.

Corso di Digital Marketing

Il Corso di Formazione in Digital Marketing è strutturato per fornirti le conoscenze di base teoriche e pratiche necessarie per avviare e/o gestire le attività di marketing, comunicazione e promozione di un'attività online. 

Public Speaking

Sviluppa le tue abilità comunicative in modo dinamico e coinvolgente. Attraverso una serie di esercizi dinamici e simulazione di situazioni reali, imparerai ad esporti al meglio di fronte ad un pubblico dando un immagine di te sicura, coinvolgente, carismatica e dinamica.

Leadership e Comunicazione

Un'opportunità per acquisire un atteggiamento comunicativo assertivo e padroneggiare le abilità di leadership. Imparerai a comunicare con sicurezza, assertività e padronanza, distinguendoti come un leader efficace e influente in ogni contesto.

Digitalizzati: digitalizza la tua professione

Corso individuale pratico per sfruttare i canali online in ottica business. Il corso consente di creare un'infrastruttura digitale acquisendo le competenze per gestirla in autonomia.

Personal Branding

Il tuo lavoro è strettamente legato alla tua persona e vorresti acquisire strumenti per comunicare i tuoi servizi e promuoverli? Durante questo per-corso pratico costruiremo passo dopo passo il tuo PB e creeremo una strategia e una pianificazione efficace di marketing, comunicazione e promozione.

Business Development

Hai un sogno nel cassetto?
Vorresti lanciare il tuo business e ti serve supporto per aprire e gestire la tua attività? Ti sosteniamo passo dopo passo nella realizzazione del tuo business.

PERCORSI ESPERIENZIALI PER TE

UpMind ti offre percorsi, workshop, incontri informativi improntati al Benessere psico-fisico, allo Sviluppo Personale e percorsi a scopo ricreativo e di distensione.

I nostri percorsi ricoprono diversi ambiti e garantiscono un ambiente di condivisione e sperimentazione in un ambiente protetto e non giudicante in cui apprendere, condividere e sperimentare.

Per-Corsi Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività

Scopri tutti i nostri Per-Corsi in ambito Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività

Corso di Public Speaking

6 incontri da 2 ore per imparare ad esporsi in pubblico con carisma e sicurezza.
Comunicazione

Il Potere delle Parole

Mini-PerCorso sull'intelligenza linguistica.
Impara come usare il linguaggio per aumentare la tua efficacia nella vita e nel lavoro perché sì...le Parole hanno Potere!
comunicazione

Ama il Tuo Tempo

Il percorso che in 3 serate ti darà tutti gli strumenti (anche inaspettati e sorprendenti) per imparare a gestire al meglio il tuo tempo... e ad amarlo di più!
time
management

Oltre l'errore

Perché sbagliamo, come evitarlo, come trarne vantaggio quando capita. Apprendi tecniche pratiche e inaspettate che possono migliorare la tua produttività e il tuo senso di soddisfazione quotidiana
time
management

PerCorsi orientati al Benessere psico-fisico e PerCorsi Creativi e Ricreativi

Scopri tutti i nostri Per-Corsi orientati al benessere psicofisico e i Per-Corsi creativi e Ricreativi

Libera la tua voce

6 incontri da 1 ora e 30 minuti per liberare il potenziale inesplorato della tua voce. Attraverso esercizi mirati di canto, lettura espressiva, mindfulness, scrittura creativa e diverse altre attività, sbloccherai il potenziale della tua voce, scoprendo la sua gamma di espressione.
creatività

Alimentazione e Consapevolezza

Questo corso di 20 ore ti offrirà le competenze per approcciarti ad un’alimentazione sana, equilibrata e duratura nel tempo e creare uno stile alimentare ottimale per te e per la tua famiglia. Acquisirai autonomia nelle scelte alimentare e saprai gestire la tua alimentazione in maniera consapevole adottando un approccio orientato alla Mindful Eating.
benessere

Mamma Prenditi del tempo per te

5 incontri da 1 ora e 30 minuti. Il percorso “Mamma, prenditi del tempo per te” è un’esperienza dedicata alle mamme e a tutte le donne che desiderano ritrovare spensieratezza, sensualità e femminilità attraverso un vero e proprio percorso creativo ed espressivo.
creatività

Yoga da 0

6 incontri da 1 ora e 30 minuti per apprendere lo Yoga partendo dalle basi.
Il percorso sarà guidato passo-passo per darti delle solide conoscenze teoriche e pratiche sull'arte dello Yoga partendo da zero.
benessere

PERCORSI E SERVIZI INDIVIDUALI

UpMind ti offre percorsi e servizi individuali orientati al benessere psico-fisico e al raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e professionali. 

Ti accompagniamo passo dopo passo nella realizzazione del tuo progetto personale e/o professionale con competenza e professionalità per offrirti tutti gli strumenti e le competenze utili alla tua realizzazione. 

Percorsi e servizi individuali orientati al Benessere

Scopri tutti i nostri Per-Corsi e servizi individuali orientati al benessere psicofisico.

Educazione Alimentare

Apprendi come alimentarti al meglio o come gestire l'alimentazione della tua famiglia. Il percorso è personalizzato e adattabile in tutte le fasi della vita e per ogni tipologia di esigenza.
BENESSERE

Percorso di MindfulEating

Incontri individuali di 1 ora per acquisire maggior consapevolezza alimentare, per trovare l'armonia e imparare ad accettare il proprio corpo e a coltivare l'amor proprio.
benessere

Counselling Ipnotico

Sperimenta il potere trasformativo dell'ipnosi eriksoniana attraverso trattamenti mirati.
benessere

Sedute di Mindfulness

Aumenta il tuo livello di benessere psico-fisico attraverso un percorso di Mindfulness costruito su misura per te.
benessere

Percorsi e servizi individuali orientati allo Sviluppo Professionale

Personal Branding

Il tuo lavoro è strettamente legato alla tua persona e vorresti acquisire strumenti per comunicare i tuoi servizi e promuoverli? Durante questo per-corso pratico costruiremo passo dopo passo il tuo PB e creeremo una strategia e una pianificazione efficace di marketing, comunicazione e promozione.

Business Development

Hai un sogno nel cassetto?
Vorresti lanciare il tuo business e ti serve supporto per aprire e gestire la tua attività? Ti sosteniamo passo dopo passo nella realizzazione del tuo business.

Consulenza di Marketing

Dai slancio alla tua azienda o alla tua attività indipendente. Attraverso un approccio personalizzato e strategie innovative, ti guideremo nel massimizzare la tua visibilità, raggiungere il tuo pubblico target e implementare azioni di comunicazione e promozione vincenti.

Digitalizzati: digitalizza la tua professione

Corso individuale pratico per sfruttare i canali online in ottica business. Il corso consente di creare un'infrastruttura digitale acquisendo le competenze per gestirla in autonomia.

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