CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE
Corsi di formazione, Workshop,
Percorsi Personali e Professionali.
Improve yourself everyday!

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CENTRO DI FORMAZIONE
E SVILUPPO PERSONALE
CORSI DI FORMAZIONE
WORKSHOP
PERCORSI PERSONALI E PROFESSIONALI
Creiamo valore attraverso relazioni umane con
un approccio orientato all'individuo
I NOSTRI SERVIZI
UpMind è il Centro di Formazione e Crescita Personale dal volto umano, dove la crescita professionale è anche un meraviglioso viaggio di scoperta personale.
Crediamo nelle persone, nei loro sogni, nelle loro potenzialità.
Formiamo solo piccoli gruppi per dedicare ad ognuno l’attenzione personalizzata che merita.
I nostri corsi includono tirocini pratici sul campo e si fondano su una forte componente pratica per offriti strumenti concreti, esperienze reali oltre che un accompagnamento attento e curato.
Siamo felici di offrirti una consulenza gratuita e senza impegno per aiutarti a scegliere la formazione più adatta a te.
Il tuo percorso ti sta aspettando. E noi, non vediamo l’ora di accompagnarti con cura e passione
CORSI DI FORMAZIONE
UpMind ti offre corsi di formazione che ti permettono di acquisire conoscenze e competenze con le quali potrai ampliare la tua offerta commerciale, trasformare la tua passione in un lavoro, aprire l’attività che hai sempre sognato o semplicemente potrai arricchire il tuo bagaglio esperienziale e di competenze per il tuo interesse personale.
Seguiamo i nostri allievi passo dopo passo fornendogli supporto prima, durante e dopo la formazione. Il nostro approccio favorisce la creazione di valore e contribuisce alla realizzazione di esperienze formative positive e incentrate sui rapporti umani.
I nostri percorsi formativi si rivolgono al settore del Benessere e all’ambito Business
Scegli il
tuo Percorso
Formazione Professionale
ambito Benessere
Coach della Nutrizione
e Mindful Eating Trainer®
Un nuovo Approccio al Coaching Nutrizionale per raggiungere la consapevolezza alimentare e l’armonia corpo-mente.

- Ottobre 2025 - Giugno 2026
- 220 ore di Formazione
- Doppia certificazione
- Il corso sulla Nutrizione più completo nell'attuale panorama Ticinese
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Marchio esclusivo e registrato
- Lezioni in presenza al sabato e online al mercoledì sera
Operatore di Mindfulness
Scopri la Mindfulness come strumento pratico e scientificamente fondato per migliorare la qualità della vita delle persone.

- Settembre 2025 - Dicembre 2025
- 80 ore di Formazione
- Corso in presenza alla domenica e online al giovedì sera
- Supervisoioni Pratiche in itinere
- Diploma Professionale
Counseling Ipnotico
Diventa un Counselor in Ipnosi capace di guidare i propri clienti al Cambiamento Positivo utilizzando l’ipnosi eriksoniana per accompagnarli in un percorso soddisfacente e realmente utile.

- Ottobre 2025 - Settembre 2026
- 201 ore di Formazione
- Corso riconosciuto
- Alta formazione
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Lezioni al sabato in presenza e al mercoledì online
- Diploma Professionale
Operatore di Training Autogeno
Specializzati in Training Autogeno e impara ad applicare nella pratica questa potente tecnica in modo mirato, concreto ed efficace.

- Ottobre 2025 - Maggio 2026
- 160 ore di Formazione
- Corso online e al sabato in presenza
- Improntato sulla pratica
- Casi di studio reali
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Diploma Professionale
Insegnante RYS 200 Yoga Alliance
Un corso che si basa su un approccio Olistico considerando tutti gli 8 rami dello Yoga.

- Ottobre 2025 - Giugno 2026
- 202 ore di Formazione
- Formazione completa e Olistica
- Diploma riconosciuto da Yoga Alliance
- Rivolto a tutti gli appassionati
- Tirocinio pratico in aula
- Diploma Professionale
Operatore di Interventi Assistiti con il cane
Affacciati al mondo della Pet Therapy diventando Operatore Certificato di Interventi Assistiti con il Cane.

- Ottobre 2025 - Giugno 2026
- 178 ore di Formazione
- Formazione al weekend in presenza e al mercoledì sera online
- Necessario il coinvolgimento del proprio cane
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Corso riconosciuto ASCA
- Diploma Professionale
Operatore di Riflessologia Plantare
Impara la straordinaria e antica arte della Riflessologia Plantare per migliorare il benessere dei tuoi clienti e agire in un’ottica preventiva.

- Settembre 2025 - Marzo 2026
- 128 ore di Formazione
- Formazione al Lunedì dalle 09:00 alle 18:00
- Formazione Pratica
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Metodo 81 RME
- Diploma Professionale
Intuitive & Mindful Eating Trainer
Diventa un Professionista capace di aiutare gli altri ad instaurare un rapporto sano e consapevole con il cibo, attraverso l’ascolto e il rispetto di sè.

- Nuove date presto disponibili
- 128 ore di Formazione
- Tirocinio pratico ai fini della certificazione
- Diploma Professionale
- Doppia certificazione
- Concessione di utilizzo dei marchi registrati e protetti
Corsi Brevi e di Aggiornamento Continuo
Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan
Apprendi la tecnica del Dien Chan per offrire trattamenti mirati in base alle esigenze del cliente, imparando al contempo a eseguire l’auto-trattamento.

- Nuove date presto disponibili
- Formazione in 3 giornate (totale 21 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso in presenza che mette in pratica la tecnica appresa
- Materiale didattico incluso: dispense, schede, strumenti in plastica e pietra
- Corso base con possibilità di specializzazione annuale
Corso di Ipnosi Anti-Tabagica
Diventa Operatore di Ipnosi Anti-Tabagica e aiuta le persone a liberarsi definitivamente dal Fumo con tecniche mirate a intervenire su meccanismi inconsci.

- Corso in Partenza: 16, 23, 30 Maggio 2025
- Formazione in 3 giornate (totale 24 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso destinato a professionisti del benessere: medici, terapeuti, coach, operatori olistici
- Formazione pratica con feedback personalizzato del Dott. Cutrupi
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Riallineamento Energetico e Chakra
Impara a riequilibrare i Chakra attraverso la meditazione, il respiro e il movimento dolce per aiutare gli altri a ristabilire il flusso energetico naturale.

- Corso in Partenza: 12 e 19 Maggio, 2 Giugno 2025
- Formazione in 3 giornate (totale 24 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Corso rivolto ai professionisti del benessere
- Formazione teorico-pratica per riconoscere e sciogliere blocchi energetici con esercizi guidati
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Gestione del Lutto e della Malattia
Ascolto empatico, accoglienza del dolore e sostegno sono al centro di questo corso, che offre strumenti concreti per accompagnare chi affronta un lutto o una malattia.

- 20 Ottobre, 3 e 17 Novembre 2025
- Formazione in 3 giornate (totale 24 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Rivolto a operatori della salute, terapisti, coach e a chi affronta una perdita
- Percorso pratico per affrontare lutto, malattia e fragilità con empatia e competenza
- Attestato finale + certificato RME/ASCA su richiesta
Formazione Professionale
ambito Business
Formazione Contabile Cantonale
Acquisisci le competenze per gestire la Contabilità in PMI o in Fiduciaria e preparati per conseguire il prestigioso Certificato Cantonale Base di Contabilità.

- Settembre 2025 - Maggio 2026
- 92 ore di Formazione
- Online e in presenza a Lugano
- Massimo 15 partecipanti
- Corso aperto a tutti, anche a chi parte da zero
- Manuale e libro soluzioni fornito da Upmind
- Corso preparatorio per sostenere l’esame di Contabilità Cantonale Base
Formazione Contabile Cantonale
Livello Avanzato
Preparati all’esame di approfondimento della certificazione Contabile Cantonale con una Contabile Federale esperta, grazie a esercitazioni pratiche, casi di studio e simulazioni mirate.

- Gennaio 2026 - Maggio 2026
- 45 ore di Formazione
- Online e in presenza a Lugano
- Massimo 12 partecipanti
- Teoria, esercitazioni pratiche, casi di studio, simulazioni d’esame
- Materiale didattico fornito da Upmind
- Corso preparatorio per sostenere l’esame di Contabilità Cantonale Approfondimento a giugno 2026
Formazione Assistente
Risorse Umane
Preparati al meglio per ottenere il tuo Certificato di Assistente HR in un ambiente orientato all’individuo e all’importanza delle relazioni.

- Nuove date disponibili a breve
- 115 ore di Formazione
- Docenza di 3 Professionisti con esperienza consolidata nei rispettivi ambiti HR, giuridico e organizzativo.
- Online e in presenza a Lugano (max. 12 partecipanti)
- Approccio learning by doing: consolidamento pratico delle nozioni per prepararti in modo efficace all’esame.
- Materiale didattico fornito da Upmind
- Corso ufficiale finalizzato all’esame HRSE per il Certificato di Assistente HR
Formazione Leadership
e Comunicazione
Un’occasione per sviluppare una Comunicazione Assertiva e competenze di Leadership per distinguersi come Leader efficace in ogni contesto.

- Nuove date presto disponibili
- 15 ore di Formazione (5 incontri da 3 ore)
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Docenza di Cosimo Scarafile, formatore e coach esperto in economia cognitiva e strategie patrimoniali
- Corso rivolto a chi lavora nella vendita, nel HR, formazione, imprenditoria o nel team management
- Tecniche pratiche, esercitazioni e simulazioni reali
- Attestato di partecipazione al termine della formazione
Corso
Public Speaking
Sviluppa le tue abilità Comunicative con esercizi pratici e simulazioni, imparando a comunicare con Sicurezza, Carisma e coinvolgimento davanti a un Pubblico.

- 10 ,17, 24, 31 Ottobre 2025
- 12 ore di Formazione
- Sede del corso: Lugano (max 12 partecipanti)
- Adatto a professionisti, imprenditori, studenti, formatori, venditori e chiunque parli in pubblico
- Percorso pratico ed esperienziale con simulazioni e feedback personalizzati
- Strumenti per comunicare con efficacia e sicurezza, anche con slide e microfono
- Possibilità di corsi di approfondimento su richiesta
Formazione
di Marketing
Il corso fornisce basi solide per una comunicazione e promozione efficace, permettendoti di lavorare sul tuo business e sviluppare in autonomia una strategia di marketing mirata.

- Nuove date presto disponibili
- 32 ore di Formazione
- Online e in presenza a Lugano (max 12 partecipanti)
- Strategia di branding e comunicazione efficace con strumenti digitali e social media
- Campagne pubblicitarie su Facebook e Instagram con analisi dei risultati
- Attenzione personalizzata grazie al numero chiuso
- Attestato finale e applicazione pratica delle competenze sul proprio business
Corso
di Personal Branding
Percorso pratico per costruire passo dopo passo il tuo Personal Brand e sviluppare una strategia efficace di marketing, Comunicazione e promozione dei tuoi servizi.

- Richiedi informazioni
Corsi Professionali nell'Ambito del Benessere
Psico-Fisico
Coach della Nutrizione e Mindful Eating Trainer®
Acquisisci le competenze di coaching nutrizionale e Mindful Eating per il raggiungimento della consapevolezza alimentare e dell'armonia corpo-mente.
Counseling Ipnotico
Insegnante RYS
200 Yoga Alliance
Operatore di Riflessologia Plantare
Operatore di Mindfulness
Un corso professionalizzante e un'esperienza di crescita e sviluppo personale autentica ed emozionante.
Operatore di Training Autogeno
Pet Therapy
Intuitive & Mindful Eating Trainer
Formazione Breve e di Aggiornamento Professionale
in Ambito Benessere
Operatore di Riflessologia Facciale Dien Chan
Riallineamento Energetico e Chakra
Corso di Ipnosi Anti-Tabagica
Gestione del Lutto e della Malattia
SERVIZI PER LO SVILUPPO DELLA PROFESSIONE, DEL BUSINESS
E DELLA PROPRIA CARRIERA
UpMind ti offre tutti gli strumenti e le competenze per accompagnarti nel tuo percorso di crescita professionale e/o aziendale fornendoti formazione, consulenza imprenditoriale e servizi di marketing su misura.
Formazione in Ambito Aziendale e Business
Corso di Contabilità Cantonale
Corso di Assistente HR
Public Speaking
Personal Branding
Corso di Contabile Cantonale Avanzato
Leadership e Comunicazione
Marketing
PERCORSI ESPERIENZIALI PER TE
UpMind ti offre percorsi, workshop, incontri informativi improntati al Benessere psico-fisico, allo Sviluppo Personale e percorsi a scopo ricreativo e di distensione.
I nostri percorsi ricoprono diversi ambiti e garantiscono un ambiente di condivisione e sperimentazione in un ambiente protetto e non giudicante in cui apprendere, condividere e sperimentare.
Percorsi Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività
Scopri tutti i nostri Percorsi in ambito Comunicazione, Gestione del tempo e Produttività
Ama il Tuo Tempo
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Oltre l'errore
management
Percorsi orientati al Benessere psico-fisico e Percorsi Creativi e Ricreativi
Scopri tutti i nostri Percorsi orientati al benessere psicofisico e i Percorsi creativi e Ricreativi
Libera la tua voce
Alimentazione e Consapevolezza
Mamma Prenditi del tempo per te
Yoga da 0
Il percorso sarà guidato passo-passo per darti delle solide conoscenze teoriche e pratiche sull'arte dello Yoga partendo da zero.
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Siamo a tua completa disposizione per rispondere alle tue domande e ascoltare le tue necessità e i tuoi desideri.